Видео ютуба по тегу 正念 靜坐

靜靜坐著，什麼也不做，春天到了，草兒自然生長 | 靜坐 | 活在當下 | 心靈自由 | 自我覺察 | 無為而治 | 放下執著 | 開悟 | 內在寧靜 | 靈性修行 | 覺知 | 正念 | 冥想
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當個快樂的平凡人～正念入門練習：提升情緒感知、心安定、減壓、睡的好｜哇賽心觀點（ft.陳德中 台灣正念工坊執行長 @mindfulnessTMC ）
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